  Le Safran, une fleur aphrodisiaque remarquableTout au long de l'histoire et dans de nombreuses régions du monde, on trouve des traces de l'utilisation du safran pour ses vertus aphrodisiaques. Par exemple, en Inde, le safran a depuis toujours été utilisé comme aphrodisiaque. Aujourd'hui encore, ses propriétés restent très utilisées dans la médecine ayurvédique traditionnelle. La mythologie grecque nous offre aussi des exemples d'utilisation du safran à visée aphrodisiaque et nous indique comment Zeus, utilisait l'épice magique comme stimulant sexuel. Dans la Grèce antique, les références aux vertus aphrodisiaques du safran sont nombreuses, dans la Grèce classique, le safran avait la réputation d'augmenter le désir des hommes mais aussi celui d'enflammer les femmes. C'est la raison pour laquelle le voile des jeunes mariées de l'époque était teinté de safran. Plus tard, à Rome, les références au safran continuent d'évoquer le plaisir des sens et la puissance sexuelle. Dans la bonne société, il était d'usage courant que les vieux praticiens asthéniques aillent prendre des bains safranés aux thermes de la cité. Le poète Ovide en a vanté les effets dans son oeuvre immortelle "L'art d'aimer". Quant à l'empereur Néron, libidineux célèbre et prodigue, il inaugura son règne en faisant couvrir les rues de Rome avec des fleurs de safran. La réputation aphrodisiaque du safran n'est plus à faire, mais on est en droit de se demander si, outre un effet placebo, il y a quelques fondements scientifiques à cette réputation lointaine de stimulant sexuel. Plusieurs recherches ont permis d'explorer les capacités aphrodisiaques du safran. Les résultats nous indiquent effectivement que l'utilisation traditionnelle du safran comme stimulant sexuel trouve une réelle justification scientifique. Les études ont montré l'intérêt du safran sur le désir sexuel masculin et sur l'amélioration de la fonction érectile selon l' IIEF (index international de la fonction érectile). Il a été démontré aussi une action du safran sur la libido des femmes et des hommes sous traitement antidépresseur. En effet, il est admis que la prise d'antidépresseur à base de fluoxétine a des répercussions négatives sur le désir sexuel des hommes et des femmes. Le safran a permis d'améliorer l'index IIEF des hommes et l'index FSFI (index de la fonction sexuelle féminine) des femmes prenant ce traitement. Chez l'animal, le safran a montré une action importante sur la stimulation hormonale et l'activité sexuelle en comparaison notamment du sildefanil, la molécule du viagra. Le safran, cette épice qui contient tant de substances aromatiques, odorantes, antioxydantes a montré une véritable action sur la libido et les capacités sexuelles chez l'homme et la femme. Il semble que le safran agisse sur le métabolisme en augmentant le désir, les chercheurs évoquent diverses pistes pour en expliquer l'action.  Des études qui démontrent l'effet aphrodisiaque puissant du safranLe safran dimine les troubles sexuels fémininDes études antérieures ont souligné les effets possibles du safran dans le dysfonctionnement sexuel chez les hommes et les femmes. Cette étude examine les effets des compléments de safran sur la dysfonction sexuelle féminine. Méthode: Essai clinique à groupes parallèles, à double insu, randomisé contrôlé par placébo. Les participantes étaient des femmes âgées de 18 à 55 ans souffrant de troubles sexuels graves, qui ont été randomisées pour recevoir soit des gélules de safran à 15 mg deux fois par jour, soit un placébo. Le traitement s'est poursuivi pendant 6 semaines et les patientes ont été évaluées toutes les 2 semaines. Le critère de jugement principal était la modification du score de l'indice de la fonction sexuelle féminine. Soixante-quatorze patientes ont été randomisées de manière égale dans chaque groupe et 34 dans chaque groupe ont terminé l'essai. Résultats: Au cours de la 6 ème semaine de suivi, le groupe safran a enregistré une amélioration de 62 % du score par rapport au départ. Le désir, la lubrification et la satisfaction étaient des domaines de l'indice de la fonction sexuelle féminie dans lesquels le safran a démontré sa supériorité par rapport au placébo. Conclusion: Les résultats de cette étude suggèrent que le safran pourrait être une option sûre et efficace pour améliorer la dysfonction sexuelle féminine. D'autres recherches approfondies sont justifiées. Etude: Crocus sativus (saffron) in the treatment of femal sexual dysfunction: a three-center, double-blind, randomized, and placebo-controlled clinical trial. 2022     Le safran, une aide précieuse sur la dysfonction érectileUne partie importante des patients atteints de dysfonction érectile (DE), recevant les traitements disponibles, ne répondent pas. Cette étude vise à évaluer l'efficacité du safran pour améliorer la fonction érectile par rapport au placebo chez les hommes souffrant de dysfonction érectile. Matériels et méthodes Des hommes atteints de dysfonction érectile d'au moins une gravité légère ont participé à un essai de 6 semaines, en groupes parallèles, en double aveugle et contrôlé par placebo. Les participants ont été randomisés pour recevoir 15 mg de safran ou des capsules placebodeux fois par jour. L'essai s'est poursuivi pendant six semaines et les participants ont été évalués toutes les deux semaines. Le principal résultat d’intérêt était la modification de la fonction érectile. Les résultats ont été analysés à l’aide du test t, de la régression linéaire et de l’ANOVA à mesures répétées. Résultats Soixante-deux participants ont été répartis aléatoirement en deux groupes, et 29 participants de chaque groupe ont terminé l'essai. Les participants avaient un âge moyen de 41 ans et la majorité souffraient d’une légère dysfonction érectile. Les changements positifs dans les scores de la fonction érectile ont atteint 6,14 (IC à 95 % [4,97, 7,30]) points dans le groupe safran, ce qui était supérieur au placebo. L’intervalle de confiance excluait la différence minimale cliniquement importante de l’échelle. Les événements indésirables étaient similaires entre les deux groupes et le safran a montré un profil cliniquement acceptable. Conclusion Nos résultats suggèrent que le safran pourrait être une option efficace et sûre pour améliorer la dysfonction érectile chez les patients atteints de dysfonction érectile, en particulier ceux qui refusent ou ne veulent pas utiliser les inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5. Etude: Possible effects of Saffron (Crocus sativus) in the treatment of erectile dysfunction: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial 2022. Effet du safran sur les troubles de l'érection che l'homme Lors de cette étude, les chercheurs ont cherché à analyser les effets du safran sur les troubles de l'érection chez l'homme. Pour cela, ils ont sélectionné vingt sujets souffrant de troubles de l'érection sans causes connues. Ces derniers ont pris chaque jour 200 mg de safran durant 10 jours. Les différentes mesures prises pour vérifier l'efficacité du safran concernaient les érections nocturnes, la tumescence pénienne nocturne (TPN), le % de rigidité etc... Ces résultats ont été interprétés selon L'IIEF. Il s'agit de l'Index International de la Fonction Érectile. C'est un outil psychométrique validé permettant de mesurer la fonction sexuelle chez les hommes. Les auteurs indiquent que le safran a effectivement montré un effet positif sur la fonction sexuelle de ces patients atteints de troubles de l'érection même après seulement 10 jours de traitement. Les auteurs précisent que les résultats de cette étude sont encourageants et justifient d'explorer plus en détail l'effet du safran sur la fonction sexuelle masculine. Etude: Evaluation of Crocus sativus L. (saffron) on male erectile dysfunction: A pilot study 2009 Les détails des résultats ci-dessous :   
L'objectif de cette étude était d'évaluer l'efficacité du safran sur le dysfonctionnement sexuel causé par certains antidépresseurs. En effet certains médicaments de la classe des antidépresseurs sérotoninergiques (à base de fluoxétine) ont comme effets secondaires, d'occasionner des troubles sexuels avec notamment une baisse de la libido. Trente-huit femmes atteintes de dépression ont suivi le traitement par antidépresseur à base de fluoxétine (40 mg / jour). Toutes les femmes retenues éprouvaient le sentiment subjectif de dysfonctionnement sexuel. Ces patientes ont pris de façon aléatoire soit du safran (30 mg/jour) soit un placebo pendant 4 semaines. Les mesures ont été effectuées à la semaine 2 puis à la semaine 4, par le biais de l'Index Sexuel Femelle de Fonction (FSFI). Cet index est un questionnaire conçu pour mesurer le fonctionnement sexuel chez les femmes avec un accent particulier sur l’excitation sexuelle, l’orgasme, la satisfaction et la douleur. A la fin de la 4ème semaine, chez les patientes du groupe safran, il a été constaté une amélioration significative de l'index FSFI. Les auteurs précisent en conclusion que le safran peut effectivement améliorer certains des problèmes sexuels féminins causés par la fluoxétine notamment au niveau du désir, de la lubrification et de la douleur.
Tout comme pour les femmes, la prise de fluoxétine entraine souvent des dysfonctionnements sexuels chez l'homme. Cette étude a été réalisée afin de vérifier si les hommes prenant de la fluoxétine pouvaient aussi bénéficier comme pour les femmes, d'une amélioration de leur fonction sexuelle par la prise de safran. Les chercheurs ont sélectionné trente-six patients dépressifs masculins traités par la fluoxétine et qui ont éprouvé un dysfonctionnement sexuel à la suite du traitement. Les hommes ont pris de façon aléatoire le safran (30 mg par jour) ou un placebo pendant 4 semaines. L'index international de la fonction érectile (IIEFscore) a été employé pour évaluer la fonction sexuelle à l'issue des semaines 2 et 4. A l'issue de la semaine 4, le groupe safran a pu bénéficier d'une amélioration sensiblement plus grande de la fonction érectile et de la satisfaction lors des rapports que dans le groupe placebo. Les auteurs concluent que le safran est un traitement efficace pour la dysfonction érectile liée à la prise de fluoxétine chez l'homme. Action aphrodisiaque du safran sur la fonction sexuelle chez l'animal
Les auteurs de cette étude ont cherché à évaluer l'effet possible du safran sur les concentrations de LH (hormone lutéinisante), FSH (hormone folliculo-stimulante) et de testostérone chez les souris. Ces hormones jouent un rôle majeur dans la reproduction mais aussi sur le désir sexuel. Les auteurs ont réparti 32 souris mâles en 4 groupes, avec :
Le safran a été injecté en intra-péritonéale pendant 20 jours. Les résultats ont montré une augmentation significative des niveaux de FSH, LH et de testostérone dans le groupe ayant pris 100 mg /kg de safran. Les auteurs indiquent effectivement l'efficacité du safran à la dose de 100 mg/kg sur l'axe pituitaire-testiculaire chez la souris. Ils précisent que d'autres études sont nécessaires pour déterminer l'effet du safran sur la fonction reproductive humaine. 
Dans cette étude, les capacités aphrodisiaques de l'extrait aqueux de safran et ses constituants, safranal,crocine ont été comparés avec le sildéfanil (molécule du viagra) chez des rats mâles. Différents facteurs du comportement sexuel ont été mesurés :
La crocine, à toutes les doses utilisées et l'extrait aqueux de safran aux dosages à 160 et 320 mg / kg ont montré une action significative aux niveaux de tous les paramètres de mesures. Les auteurs précisent que la présente étude indique une activité aphrodisiaque de l'extrait aqueux de safran et de son constituant, la crocine.  Le safran : un médicament naturel aphrodisiaque Chez l'homme, une supplémentation de safran a montré une amélioration significative de la fonction sexuelle, mesurée par le score IIFE (index international de la fonction érectile). Sur le plan des critères objectifs, les résultats ont montré une amélioration significative des érections en termes de :
Sur le plan des critères subjectifs, les résultats ont montré :
Attention, rappelons que les résultats de cette étude ont été obtenus avec des doses de safran de 200 mg par jour. Pour les femmes, les études ont montré une amélioration du score FSFI (index international de la fonction sexuelle féminine) dans les cas de troubles sexuels liés à la prise de fluoxétine (prozac). La prise de fluoxétine a effectivement montré des répercussions négatives sur la libido des hommes comme des femmes. Le safran a permis de réduire ces effets secondaires et de conserver une libido normal pour tous ces patients sous fluoxétine. Qu'elle soit consécutive à un traitement antidépresseur ou simplement pour relancer une libido en baisse, la prise de safran se justifie compte tenu des résultats obtenus lors de ces différentes études. Le safran a de nombreuses vertus médicinales reconnues qui permettent de traiter différents maux auxquels nous pouvons être sujets. Si cela vous intéresse d'en savoir plus, nous vous proposons de les découvrir en cliquant ci-dessous :  |
